アラ50ママの野球応援日記

  

何着ていこうかなー？

めっちゃ悩んじゃウー
ヽ(´ー｀)ノ

るんるーん。

お出かけも楽しいけど
話しながら食べるっていいね。

なかなか本当のこと
バシバシ言ってくれる人って少ないよねー。

自分はこう思うんだ。
自分だったら
こうだなー。って

自分の中の価値観や正義感や好きなもの



うーん（　´∀｀）


琴線に触れる
本当に楽しい会話


医療でも

先生先生って

『赤髭先生』みたいに

上げ奉り、すべてお任せします。

先生の言うことは
絶対な
父親主義から


お互いに
承諾し
納得し（インフォームドコンセント）
契約するようなスタイルになっていってる


運動でもそう。

絶対にそのままは
効かない。
体の変化をくみ取ったり感想を聞きながら
こちらがどんどんメニューを変えていく。

なんでも
双方向性が大事。

閉鎖的なものは
良くないよ(^-^)。


いろんな人にあって
成長すると
心がお腹いっぱい。


そんな

あしたさぬき.JP
  

今日は大的場で
砂浜トレーニングしました。

泳いでるおじさんと

スッゴい入れ墨の
お兄ちゃん二人

そして渚で遊ぶ
おじいちゃん
おばあちゃんと
お孫さん達

このお孫さん連れの方
たくさんのゴミが流れてきたのを
自然な感じで
拾っておられました。

本当に
いい人！
  

明日は700名が来店予定だそうです。

夜風は寒くなさそうです〓

天満屋カルチャーの仕事が終わったので
帰りますヽ(´ー｀)ノ
  

まだ微妙です。

PCの方は動画でみられるかもです。  

脚で台を挟んで
お尻とハムストの力も
使ってあげます。

猫背の人は
腰のそりが入りやすいので
背骨のアーチを作る
ストレッチからしてください。

あとは砂場ダーシュ
ヽ(´ー｀)ノ
  

スダチが登場です。
お土産いただきました〓家族で食べますね♪

弟君も元気になって
吾里丸でホッと
一息。

ありがとうございます。m(_ _)m

ぼちぼち
行きます  

しゃべって
食べて
笑って
何だか貯まってるもの
発散しまショー！

今月一息
入れてもいいじゃーん！
なんちゃでないけどよく頑張った
自分に
ご褒美！

明日天満屋で夜7：30からスタート。

ウインクは夜7：00位から待ってまーす。