2010年03月31日
ウイン陸上クラブちびままクラス。
乳児って
かわいいですね！
小さなお兄ちゃん
お姉ちゃんも
お山を登ったり
またいだり
輪投げしたり
幅跳びして
走って
楽しく遊んで終わりました。
産後で弱った体を
元気にしましょう。
今日の為に
ジョギングシューズを
買ってきた
お母さんに感動しました。
走りたいよね！
赤ちゃん抱っこさせてもらって
嬉しかったです。
これがホントの
宝物
(*≧m≦*)やわらかーい
明日の短期教室は
雨で休みです。
かわいいですね！
小さなお兄ちゃん
お姉ちゃんも
お山を登ったり
またいだり
輪投げしたり
幅跳びして
走って
楽しく遊んで終わりました。
産後で弱った体を
元気にしましょう。
今日の為に
ジョギングシューズを
買ってきた
お母さんに感動しました。
走りたいよね！
赤ちゃん抱っこさせてもらって
嬉しかったです。
これがホントの
宝物
(*≧m≦*)やわらかーい
明日の短期教室は
雨で休みです。
2010年03月31日
2010年03月31日
2010年03月30日
2010年03月30日
2010年03月30日
私のスタンド
ジョジョの奇妙な冒険の漫画にちなんで
調べてみました。
@winkbirdの
ｽﾀﾝﾄﾞの名前は
『ﾊﾟｰﾌｪｸﾄ･ｼﾞｬﾝﾌﾟ』で､能力は
『触れた物を砂に変える能力』です｡
http://shindanmaker.com/5529 #jojo
なんか合ってる。
調べてみました。
@winkbirdの
ｽﾀﾝﾄﾞの名前は
『ﾊﾟｰﾌｪｸﾄ･ｼﾞｬﾝﾌﾟ』で､能力は
『触れた物を砂に変える能力』です｡
http://shindanmaker.com/5529 #jojo
なんか合ってる。
Posted by ウインク'-^バード at
19:26
│Comments(2)
2010年03月30日
介護職の人の給料を働きに見合った水準にしてほしい。
私はその職業じゃないけど
そこが
きっちり働いた分だけ
ちゃんと見返りがないから
周りが
困る。
Posted by ウインク'-^バード at
17:54
│Comments(2)
2010年03月30日
ウイン陸上クラブ二日目
教室が終わったら
生徒が
タンポポを摘んで
髪に飾ってくれました。
今日は
本格的な
ドリル練習。
少し難しかったけど
見本を見せて
コピーする能力は
子供はピカいちですね。
教えすぎず
まず
子供がやってみて
頭をひねり出してから
『何でだろう』と
頭の上に見えない？
がでるまでは教えてはいけないのです。
一休さんのように
『ポクポクポクポク』と
シンキングタイムを与え
ヒントを色々出しつつ
『チーン！』と自分で
ひらめいたら
あばれはっちゃく
なのです（意味不明、ふるっ）。
陸上競技内を動くときは
交通ルールと
一緒なので
交通安全の教育にも
バッチリ。
跳躍系は
一方通行。
コースを横断するときは
一旦停止で
右左右。
そして
がんばってる人の
邪魔をしない。
優しい子になると
誰かを守るために
強くなりたいと思うように
なると思います。
お母さんたちも
幅跳びと
五十メートル走をして楽しそうでした。
2010年03月29日
ウイン陸上クラブ春期教室
総勢三十名にもなっちゃいましたので、
二つのクラスに分かれて行ってます。
今日は
きょうだいが
大きい家族の部
総勢17名です。
高松大学の
幼児発達学科の生徒さんも
研修を兼ねて
お手伝いしてもらってます。
で
ラダー、
ミニハードル、
プライオメトリクスボックスを
ぴょんぴょん
したりして
ストレッチも
かわいくこなし、
ターボジャブ（おもちゃみたいな槍）も投げまくり
ソフトボール投げも楽しくしました。
で
50メートル走のタイムを計測しましたよ。
一人二回ねー♪と
言っていたのですが
みんなやめない！
そんなに
走るのが
楽しいのか！
Σ(￣□￣)！と
半ば
呆れるくらい
全力で走りまくり、
収集がつかないので
全員横並びで
よーいドン！
もちろん
ウインクが
ダントツトップ！
（六秒後半やしね(^^;)）
で
みんな
キラキラお目目で
帰りましたとさ！
君のハートを
わしづかみ
ヽ(´ー｀)ノ
二つのクラスに分かれて行ってます。
今日は
きょうだいが
大きい家族の部
総勢17名です。
高松大学の
幼児発達学科の生徒さんも
研修を兼ねて
お手伝いしてもらってます。
で
ラダー、
ミニハードル、
プライオメトリクスボックスを
ぴょんぴょん
したりして
ストレッチも
かわいくこなし、
ターボジャブ（おもちゃみたいな槍）も投げまくり
ソフトボール投げも楽しくしました。
で
50メートル走のタイムを計測しましたよ。
一人二回ねー♪と
言っていたのですが
みんなやめない！
そんなに
走るのが
楽しいのか！
Σ(￣□￣)！と
半ば
呆れるくらい
全力で走りまくり、
収集がつかないので
全員横並びで
よーいドン！
もちろん
ウインクが
ダントツトップ！
（六秒後半やしね(^^;)）
で
みんな
キラキラお目目で
帰りましたとさ！
君のハートを
わしづかみ
ヽ(´ー｀)ノ
2010年03月29日
2010年03月29日
2010年03月28日
日本記録を目指して
年代別で
日本記録
香川県とのれるように
がんばります！
まずは
屋島カーニバルで
調整して
六月に全国大会が
大阪、長居であります！
応援してねm(_ _)m
日本記録
香川県とのれるように
がんばります！
まずは
屋島カーニバルで
調整して
六月に全国大会が
大阪、長居であります！
応援してねm(_ _)m
Posted by ウインク'-^バード at
22:24
│Comments(0)
2010年03月28日
マルナカ50周年ヽ(´ー｀)ノ
五十円もの多数
グレープフルーツやらキャラメルコーンやら
ゲットー！
マルナカばんざーい！
グレープフルーツやらキャラメルコーンやら
ゲットー！
マルナカばんざーい！
Posted by ウインク'-^バード at
22:05
│Comments(0)
2010年03月28日
たぶん最後の家族旅行
息子二人が
野球をしてるので
これが最後の家族旅行になりそう。
次は三年後になるのか
いや
なんだか
急に
親離れしている
お兄ちゃんとは
もうないなと
感じた日でした。
母さんも
母さんの道を歩むのだ。
Posted by ウインク'-^バード at
19:54
│Comments(0)
2010年03月28日
代謝異常症と長生きと幸せ度
代謝が悪い。
筋肉量が少ない、
骨密度が低い、
最大酸素摂取量が少ない。
基礎体温が
36.5度を大きく下回る。
そういう方は
ふつうの生活が送られるように、体づくりをしたほうがいいですね。
後は
どの様な人生を送りたいかによって
自分にあったライフスタイルを選べばよいと
思います。
私の場合は
年をとってもアクティブに生きたいので
（今死んでも悔いがないように
やりたいことをやってますが。）
長生きしたからといって幸せとは限らないし、
何かをなすために
健康管理をしっかりするという
考え方の方が
よいと思います。
代謝異常症と言われる
糖尿病の羅漢率日本一が多い県民として
代謝を良くすることを広めることは
地域に密着した
幸せな生活を支える
大切な方針だと
思います。
筋肉量が少ない、
骨密度が低い、
最大酸素摂取量が少ない。
基礎体温が
36.5度を大きく下回る。
そういう方は
ふつうの生活が送られるように、体づくりをしたほうがいいですね。
後は
どの様な人生を送りたいかによって
自分にあったライフスタイルを選べばよいと
思います。
私の場合は
年をとってもアクティブに生きたいので
（今死んでも悔いがないように
やりたいことをやってますが。）
長生きしたからといって幸せとは限らないし、
何かをなすために
健康管理をしっかりするという
考え方の方が
よいと思います。
代謝異常症と言われる
糖尿病の羅漢率日本一が多い県民として
代謝を良くすることを広めることは
地域に密着した
幸せな生活を支える
大切な方針だと
思います。
2010年03月28日
2010年03月28日
恐るべし旅館松風
高松市内の
一流の美味しいところを
超える
美味しさ。
県外からのお客さんも
うなる、
小豆島名物満喫のコース。
醤油豆アイスは絶品。
お魚類の新鮮で
味の濃いこと！
天ぷらも
わさび塩が
よく合います。
オリーブの塩漬けも
はじめて食べました。
ひいおじいちゃんの四十九日の法要でしたが
相変わらず
長男は
映画『おとうと』そのまんまの
アル中で
シムケンのコント状態なので
次男のおじさんと
長女のうちのおかんで仕切りました。
冠婚葬祭すると
必ず一人はいるタイプ。
大きな声で
叫ぶので
びっくりします。
話は戻って
松風。
さすがに全館満席！
おいしいところは
みんなよく知ってるねー（お墓参りの時期なのもありますが）。
ここ一、二年食べたコース料理で
一番に来るかな。
とにかく
うまかった♪
