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Posted by あしたさぬき.JP at

2009年03月15日

伴走とエクサミュージックと金哲彦さん









午前中は

足の裏の腫瘍除去のオペ後のリハビリができてないので、そちらからやり直して歩く練習をしました。
ランニング練習はまだ後になりそうです。

ちゃんと走れるようになるといいです。

昼からは
ランニングクリニックで結構走りました。

ペースを保って走るのは難しい。

伴走の練習を想定して
ピッチ170は
地獄のような遅さだー
しんどー(´・ω・`)

CDまでいただいちゃいました。本当にありがとうございます。

金さんには
伴走のポイントを
教わることができて
良かったです。

優しい!

でも午前中の
中高生の長距離には
鬼の金さんだったらしいです。

400メートルを10本て(*´д`*)コワー

あの金さんが難しいと
言っているので
相当がんばらないと。
でもリハビリが先なんで走れるようになれば
長距離の方にちゃんと引き継ぎします。

今は私で
充分いけそうです。


アシックスさんには
あしを分析してもらいました。
やっぱり足の裏は筋肉がついてるので扁平足でした。


フォトにあるロープは
伴走のときに使うものです。  

Posted by ウインク'-^バード at 16:25Comments(0)有名人フォト

2009年02月18日

友近さん( プライベートで)




松本さんの妹のギャラリーで  

Posted by ウインク'-^バード at 20:56Comments(2)有名人フォト

2009年02月12日

私のお隣の方はカンテル選手です

プロフィールの写真で
お隣にたってるのは

北京オリンピックで
円盤投げで金メダルを
とった方です。  

Posted by ウインク'-^バード at 22:28Comments(2)有名人フォト