アラ50ママの野球応援日記

  

呼吸器のリハビリ体操の関係で
県立保健医療大の
佐藤教授のお達しで

今月は
高松南と丸亀高校へ指導に今日はJR四国が止まり
テストが
一時間遅れになり

少し遅れて
始まりました。

瀬戸芸の関係で
丸亀の道が混んでる
(;´д｀)
  

木曜夕方４時から
突撃アッとホーム
NHKのホームページにも
出てます。(^^ゞ
  

五階で会議

がん健診センターの五階で会議、スポーツと禁煙の資料。

WHOとIOCは『すべての人々にスポーツを奨励し、タバコのないオリンピックを実現し、健康的なライフスタイルを奨励することで合意した』２０１０年７月２１日スイス・ローザンヌ発表
ジャック・ロゲIOC会長は『健康的なライフスタイルとスポーツを広げることはIOCとWHOの共通の目標である』と述べている。

だからオリンピックを招致したいと考える世界の都市がこの合意を受け止めて、受動喫煙防止の法的措置を講じている。


となると
スポーツ選手は
禁煙に協力するのは
当たり前じゃないのかな？
  

私の関係者の
クリスマス会も兼ねてやりました。

こんなに大勢

およそ８０人も
来ていただいて
ありがとうございました。  

今日は
午前中に
綾川陸上教室
アップして
腹筋背筋腕立てして
(とくに園児はこけたときに頭を打たないようにするために腹筋大事です。)

ドリルして
園児は
８０M+８０ジョグを１０本
小学生は
１５０Mを５本歩き繋ぎ

最後に５００Mタイムトライアル

お昼ご飯は
ゴボウとニンジンたっぷりの牛丼を作って

まったりしながら
クッキーを作ってます。

焼きたて食べるのが楽しみ。
  

頑張って！
  

森田先生、岸本先生
神奈川から長谷川先生
医大の坂東先生
亀井先生、青江先生。
小児科の神内先生

看護協会全面協力で肺年齢を測ってます。


私はCOPD体操と呼吸体操します(*^^*)。

是非来てくださーい。
  

１２月１５日１６時から
シンボルタワーであります。

呼吸器の体操を担当して披露します。

どうぞ来てください。(*^^*)
  

肺がん


スポーツに禁煙を推進しているものにとっては
残念です。



スポーツに命をかける。


そういう方々の礎に
広島スポーツの
発展がありました。



周りもその夢に
色々なサポートをし
一緒に夢を見ます。




香川では
たぶん
大変な苦労をしたのではないのでしょうか。



お疲れ様でした。
御冥福をお祈りしています。


  

慢性呼吸器疾患の方のための運動がＣＯＰＤ体操です。


息切れがするからと言って動かないでいると
さらに息切れがヒドくなります。

運動中に酸素飽和度が90パーセント以下になるときは、呼吸困難と
心臓の負担が軽くするために
酸素を吸いながら運動をする事が奨励されています。



私は
この運動を
しんどさを伴わないで
行うノウハウを持っています。

リハビリが楽しいなんて
素敵。

だから
香川県の呼吸体操を
指導しています。


体操をし終わると
患者様の
唇とほっぺがバラ色になります。

あー、
しんどくない！

嬉しそうに答えていただきます。


この延長線上に

陸上の長距離選手の育成のノウハウも入っています。
酸素のたくさん入った血液が体中を巡ります。  

明日載ってます。
  

雨のため
総勢60名で少なめですが

禁煙のアピールができました。


お疲れさまでした。



たばこを吸ってる
健康運動指導者に

健康運動を指導する資格はないんだな。と


改めて思いました。


当たり前だの
クラッカーです。  

陸上クラブも参加
  

ウインク
枠外(笑)
  

瓦町駅で11時から15時までしてますので
来てね。
  

森下県医師会長さんの挨拶から始まり、
森田Dr.佐藤教授の挨拶で盛り上がり

奈良からおいでの畑山Dr.に

『今日は収穫のある会でした。

それは彼女です。君立ちなさい。』

Σ(￣□￣)えっ！


『君のストレッチの説明は本当にわかりやすい！』

と誉めていただきました。

でストレッチのDVDを買っていただきました。


ほんとに何でもないストレッチなんですけど、
人の心を動かす言葉掛けをすると体を動かしてもらえます。←幾多の人生経験と子育ての経験は強い。


DVDは地元の運動指導者に
香川ではこんなことしとる！と見せるために持って帰るそうです。


(*´д｀*)ヒー。


そして
素敵な子供の出会いがありました。

陸上をしたいやんちゃ坊主を１０人。

体力が有り余ってる様子にメラメラとスカウト魂。

いい子がいたら
たとえ一人でもやりまっせ。

地道やけど精鋭がそろいだすな−。

うちのもう一つの隠れコンセプト。

判断業務をスポーツを通じてする。

本当のでっかい奴になってほしい。

その子たちのために
来春に向けて
新しい場所二カ所で
陸上クラブを立ち上げます。

今日は疲れて風邪を引いたので
もう寝るぞー！

クーラーは体に合わないなー(T_T)
  

山形県の医師会長さんの挨拶で閉会です。


ありがとうございます。  

ギャー！
うれしい！
  

たくさんの人だ。
  

何回も交代で
石巻市に医療関係者は
被災地支援に行っています。

その中で
開催される
香川フォーラム。


本当に助けてくれる人たちがここにいるんだと
思います。


病気にならないと会えない県内の医師が集まります。
無料の検診や検査で
触れ合ってほしい。



人を救うのは人です。
(・∀・)


私はチェストで肺年齢を計ってる横で運動指導をしてます。