アラ50ママの野球応援日記

  

香川を代表して
七種競技を
全国制覇できるように
がんばってきます！

なんてねヾ(^▽^)ノ

目指せ
はらたいらに
4000点！

うっしっし〓
  

アシックスさんが
あなたの足に合うものを選んでくれます。
（安くしてます(･∀･)）

足診断は10分ほどかけ
3Dで計り、シューズのプロが足の状態を説明してくれます。

ウインクは
デモンストレーションと
お薦めの
腰バランスタイツ！

産後や産後のような
おなか周りの方

長時間の立ち仕事
運動のけが予防に最適。
いま通販で
バカ売れしている
商品です


そして
滑り止めのついた
足首の細くなる
靴下。

など
体にあったものを
アドバイス！

三十万もする
変な下着にだまされるんでなく

目も養ってほしい！

変な健康食品売ってる
営業マンの言うこと
聞くんでなく、
保健師さんの言うことのをきいてほしい。

そして
売る側の説明が
わかるようになってほしい。




割引いてもらいたい方はウインクに
オーナーメール
くださいね。

当日お渡しします。

日時は11月28、29日 の予定です。






病気や怪我
そして
運動をしたことない方に

靴の選び方

グッズの選び方など

ウインク一人では

なかなかできないなと

思っていましたし、

お客さんからも

どんなものを買ったら
よいかわからないから
ウインクと買い物したいと言われることが
多く


今までは
一人一人お買い物に
付き添っていましたが



最強のスタッフで
対応できます。

介護の靴まで
取り寄せできます！

嬉しいです！

やったー


イベント楽しみじゃ
ヾ(^▽^)ﾉ

二日はべったり

いますので

きてくださーい♪  

知り合いの同級生の
福島大の川本先生と
小島（旧姓新井）初佳さんが
香川にくるみたいですよ。

10月10日
丸亀競技場
「アスレチックデイ」

アシックスのお店や
そのほかの出店もあります。

世界一
受けたい授業を
観に行きましょう。  

以前食あたりをしてから
腹筋ができなくなって
ホントに
パフォーマンスが
悪かったです。

昨日
やっと
幅跳びで
足をのばす動作ができました
。
やったー！

うれしくって
２０回も
立ち幅跳び
しちゃいました。

で今日は
もものまえと
腹が筋肉痛です
(*´д｀*)アーン。

しかも
腹が八つに割れてきた
(T_T)↑割れるの引かれるからいやなのニー。  

納豆卵かけご飯

ナスとかぼちゃと
枝豆の炊き合わせ
  

ランチタイムは
11：00〜15：00

夜は23：00まで

今日はホットサンド
555円

中山町にあります。  

言われた課題は
やってくる
男なのだ！
  

肩関節の
ストレッチ

メゾット
どう変えようかなー

済○会の○溝先生に
（肩関節専門）
じかに
教えてもらったのに

「６０越えたらね二人にひとりは肩の健板がすり切れてるんだよ」

と教えてもらいながら


心臓より手を上に挙げる動作は最初にすると
心臓と肩に負担がかかるから（循環器系のウォーミングアップで筋温と関節のなめらかさを出してから上に挙げる）
運動指導者養成の先生のアドバイス


丸反対のこと
しなきゃいけないんだよねー

あー
どうしょう。  

小野薬局をスタートして
商店街を抜けて
奥の院まで
登りました。

おみくじは
大吉！

商い
利益少なし時を待て
（ズコー！）

願い事
時くれば叶う
信心せよ
（今じゃないんや）

お産
安産（←これはいつも）




神馬のあたりから
裏道を下り
かまどの横に出て

雨がひどくなり

足湯喫茶で
足湯を
しながら
ゆで立ての
うどんを食べながら
雨宿り

「あー極楽極楽！」

雨がやんだら
小野薬局に戻り
お茶して帰りました。


先生は雨が降ってたから
私たちを心配してくれてて

私たちも
絶対心配してるなーっと思いながら

「ちゃんと傘を買いましたよ」

「おー傘を売ってない山奥でおったら濡れとるなと心配で、店先をみて待っとったよー」って

金毘羅のお父さん。
心配してくれて
嬉しい！
  

病院からの
処方箋

トウキ3
センチュウ3
シャクヤク3
ジオウ3
ユウカ1
ニンジン3
カンキョウ3
ビャクジュツ4
オウギ5
バクモントウ8
カンゾウ2
オ ウレン1
トウニン3

病院からの漢方の処方箋に（こんな処方箋出す病院もすごいけど）
答えられる
ものすごい
漢方への造詣の
深さ。

木村先生（臨床薬学）と親しくされているのもビックリ！

息子さんは名医の本（Ｋ大ラジオ波）に
名前が載って
おられます。

ウインク
おすすめの薬局です。

今日はかなり長居をしてしまい、薬学を講義していただきました。
本当にありがとうございます。
  

今日は素敵な出逢いの
連続でした。

栗林病院の
院長先生の
優しさと強さに
感動しました。

よろしくお願い
いたします。と
声をかけさせて
いただいたら

「こちらの方が
教えてもらわなきゃ」
と
一緒に
体操してくださいました。


いい人なのに
ガンになっちゃう。

その残酷さに
絶句してしまうけれども
皆さんが笑顔になって
終わった
おしゃべり会でした。

明日からも
精一杯
命のある限り
生きていかなきゃ

申し訳ないです。


ちっちゃいことは
気にしない♪

わかちこ
わかちこー！


出逢い
その２

栗林バレーの皆さん。

主婦をしながら
スポーツにかけてる
美人ママ揃い。

さすがに脚力は
あるので

足りない要素のトレーニングをしました。

肩の抜けが
素晴らしいでしょう。

感覚の違いに
気づいてもらえれば
幸いです。

つまんない補強が
遊び感覚で
やってもらえれば
家でも
やろうかなって
思える
プレゼンにしました。

そして
ガイナーズの
ますてぃーと
トレーニング。

野球がうまくなってる。
来年に向かって始動だね。

野球がうまくなりたい。それだけで
いいと思うよ。

純粋に。  

先にサー
こういう体操してくださいって
言えばいいじゃん。


茨城で
介護体操ロボット
「たいぞう」くんがいる。
大学の研究で
作られたものだ。

私はこの理学療法士の大学の先生の体操をしているんですけど

真っ向から否定されたので

お金儲けのために
肩関節を痛めるような
体操をしなきゃいけないのかと
思うと
うーん

やだ。

でも
仕事だからね。

やってるってことで
よろしく。

素晴らしいﾒｿﾞｯﾄ。
理学療法士養成大学の教授の体操。

茨城県に私みたいな指導者が200人。

すでに
介護予防体操で大成功して
自治体の負担が減っているナンバーワンの県。

本当のことをしったら
自分が弱る体操をさせられてるのわかる。

コワー
((((゜д゜;))))

ちゃんと大学で勉強してね。

十年たったら
どちらが正しいか
わかる。

私はもう十年やり
続けたお客さんは
結果がでている。


うどんと一緒。

看板出さなくても
人はくる。


とりあえず
「なにー
そのごじゃごじゃした体操は？あんたのはストレッチ違うって
言われましたーと
と言うだけさ(･∀･)」

この体操したときに
普通誰のを採用してるかすぐわかるよ
プロならね。  

うまいやん。
と思ってたら
以前ガイナーズ寮の横に香西の店だしとった人でした。

わかもんは
ただにすると
つけあがる。

うんうん。
なるほど。


お義父さんが
危篤状態なときに

お手軽にメールで呼び出されると
いくら何でも腹も立つ。

ただで
みれるのは一人が限界。  

今日は
膝がぜんぜん曲がらない方がいて
その人に合わせてたんですけど

なんで大腿直筋をのばさないのって
理学療法士に注意され
カッチーン。

あのー
この人、今日はじめて
きて
いきなり
できんやろ！

大腿直筋以外はのばしとるわい。

痛そうにしてんのに。
しかも曲がらないのを
恥ずかしそうにしてる。
名前もまだ知らんのに！

全部はいっぺんにできません。



ここはぐっとこらえて
我慢我慢。

なっとくいかねー。


まあ
来てくれる方は
わかって
ウインクして
くれてるから
がんばるよん！

みんなはウインクの
お母ちゃん
お父ちゃんだから
いつも娘のように
可愛がってくれます。

ウインクにとっては
人生の先輩。

香川の冠婚葬祭。
このよその県からきて
何もわからんウインクをここまで育てくれました。

だから

だから

一生懸命やるから
いつまでも元気でいようね。

今日は体操
おっもしろかった！

笑いすぎた(^-^)

あなたの心
わしづかみ  

普通にやっても
効かないんで

やっぱり
オモリをもたないとなー(*´д｀*)  

ミズノプロ
バイオソウルテクノロジーファインセレクション

\47,250 Σ(゜□゜;)



お兄ちゃん

テスト
めっちゃ良かったです。
よく頑張ったね。
  

あなたの足の形
ぴったりな靴、
自分の歩き方、走り方
それはオンリーワン

いい企画にしていきます。  

小松菜と豚肉が
よくあぅー！

そして
サプリメントは
クレアチンリン酸
  

本格的なトレーニングを三人でやることになりそうです。

パワーとスピードと
繊細さ。

オフシーズンのメニューが
若い二人にとって
夢を叶えることを
左右するのです。

初めての秋。

稔りのある
秋にしていきたいですね。

ね、凸凹コンビさん
よろしくね！

まずは100Ｍのコジマさんが来県するらしいから逢えたらいいね♪  

やりますかー(^-^)v