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Posted by あしたさぬき.JP at

2016年02月26日

就職説明会


大学生2人だと
稼ぐのも必死(;´Д`)  

Posted by ウインク'-^バード at 22:14Comments(0)香川レーシングチーム

2016年02月25日

身体にいい運動とは


身体にいい運動とは
運動は食事といっしょで
ごはんな運動
やさいな運動(体操)
お肉な運動とあって

この3っのバランスがふつうの人だと3分の1ずつするのがよぃと思います。運動の量は摂取しなければならない力口リーと等しくなるょうに出力すればいいと思います。

ごはんな運動は心臓と肺を鍛える循環器な運動(内科)
やさいな運動は関節の運動(整形外科)
お肉な運動は若さを保つ運動

その体操が何にあてはまるのか
考えながらするといいと思います。
  

Posted by ウインク'-^バード at 12:05Comments(0)香川レーシングチーム