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Posted by あしたさぬき.JP at

2009年09月08日

FITNESS HOT LINEなみはやドーム


http://www.fitness-hot-line.com

11/19〜22まであります。

中尾和子先生
尾陰由美子先生
野村健一郎先生
その他大勢の
講師陣で講義と実技があります。
よろしかったら参加してみてね。

今年は
11月あたりから
プロ野球選手と
自主トレ開始です。
今年のテーマは
運動センス・スムースな動きの質を高める。


サイトにアクセスしてみてください。
けっして指導者は神様ではなく

様々な勉強会に
参加して
自分に投資して
皆さんに還元しています。
  

Posted by ウインク'-^バード at 23:24Comments(0)健康

2009年09月08日

ねぎみそラーメン!食べたかった



かわひろー!

ズルズルズルズルゥー!

あー(*´д`*)
  

Posted by ウインク'-^バード at 21:23Comments(0)外食

2009年09月08日

豚肉とピーマンカレー


カレーをみんなで
食べれば
元気モリモリー!
さあ仕事に
いってきまーす!
GO−GO−!


あっ
ところで
川岡のファミマの
向かいの喫茶店が
ボコボコに
壊されてたんですけど
なんか
あったんでしょうか?  

Posted by ウインク'-^バード at 19:07Comments(6)料理

2009年09月08日

夕焼け


はー(*´д`*)
今日の一句
仕事と家庭
うまくいっての
陸上かな。

走り込んでも
生殺しな
あたち
(T_T)
  

Posted by ウインク'-^バード at 18:44Comments(0)独り言や疑問、難問

2009年09月08日

ゲッΣ( ̄□ ̄)!大失敗

今日は仕事があったのに
スケジュールの記入ミスで来週かと勘違い。

(22日が祝日なんで後ろに日程ずらすものと混同してたのもあって)

練習の準備しとったら

着信がΣ( ̄□ ̄)!

変わりの人に
してもらっちゃいました(汗。

はー
大失敗。
やってもた。


みんな待っててくれてたのに
はー(*´д`*)
ごめんなさいm(_ _)m  

Posted by ウインク'-^バード at 14:56Comments(0)独り言や疑問、難問

2009年09月08日

秋だけど暑いですね。



ジャガイモの天ぷらが
大好物です。

甘い味付け。

うどんパワーで
昼から

小田伸午先生に

直々に教わった
なみあしで走ります。
(なんば走法というのもあります。)

メールをすると
丁寧に返事をいただけるので
とても感謝してます。
  

Posted by ウインク'-^バード at 12:45Comments(0)うどん