2009年03月28日
会計報告全くなしの野球チーム

何にお金を使おうが
俺の自由。
俺のグランド。
何年も
占有してたら所有権
もてますね(^-^)v
やった〜(=゜ω゜)ノ
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23:20
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2009年03月28日
及○奈央のスリーサイズは

情報つかみました。
バスト86
ウエスト56
ヒップ88
らしいです。
んじゃ
いっしょやん(^-^)v
身長が私の方が高いからバストをもうちょい頑張って90にしたらいいかな。
顔は無理っす(´・ω・`)
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22:25
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2009年03月28日
食事と運動と生活の総合的なこと

文旦ヨーグルト
いいスパイラルが
始まるように
ちょっとずつ
楽しんでやるようにしよーっと!
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22:04
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2009年03月28日
2009年03月28日
2009年03月28日
恐るべし及川奈○

フォトは
多分
おばちゃんになると羊水が腐るって発言した人です。
あんまりチチが揺れたら
走れないので
邪魔にならん程度に
つけます。
背中に小さなオーバーボールを入れてベンプレやプルオーバー、フライ、あとはショルダープレスの変形バージョンをします。
正しくできてないと
腕が太くなるので
インナーの強化と肩甲骨のモビリティーを上げておくのが重要です。
それから腕の筋肉の柔軟性もあげた方がいいですね。
解んないことは
初動負荷のトレーニングをされているジムの方と初動負荷と名前をつけるまえからお友達の先生に聞いたりします。
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18:03
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2009年03月28日
徳島大学医学部合格おめでとう

生徒が報告に来てくれた。
かっこよくなっていたので
わからなかった。
指導者に
恵まれなかったね。
時として勝負は非情だけど、それは大人になってからプロとして仕事をするときに必要だとは思うのだが。
小さな世界で親分になっていると
何でも許されている。
助けてあげられなかったひとりだ。
グランドがあっても
OBは慕って帰ってこない。
プロ野球選手になってもあんな落ちぶれた人生を歩むのは
見ていてかわいそうでもある。
新しい
医学の教育は始まっている
今から医師を目指すのは有利だ。
ジェネラリストを目指して
しっかりと
勉強していってほしい。
人生の勝者は
君だよ。
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11:49
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