アラ50ママの野球応援日記

  

頼もしい練習パートナーができました。

日赤の岡野先生と
練習しまーす。
内容は一緒のメニューですが

私は短距離的にこなし

岡野先生は長距離的にこなします。


走るの大好き！

来月からは
水曜の夜が屋島で走り込みになりそうです。

ＲＣ遊の有馬さんのアポもOKよ！

コーチと
フィジカルトレーナー
つき

ぜいたくぅー！


トレーナーは仕事場にいますからね(笑)。

また日赤のPTさんとコラボで体操企画したいです。
  

仕事の疲れを取りた〜い！
でもhardだとよけい疲れちゃう！

そして次の日の仕事の体のポジショニングを良くして腰痛や肩こりを助長する動きをカットし、
ヒップアップ、モモをほっそり、足の浮腫なし、きれいな背中で肩こり予防。

しかもストレッチのメディカルメゾッドは
リハビリの可動範囲測定と連動してますので
スキルがアップします。

保健師さんも参加します。

楽しく賢く
エクササイズ！
  

昼の野球弁当は
かぼちゃの素揚げと豚の唐揚げ弁当でした。

今日は本当に
暑かったです。
早急にエネルギーを補給せねば。
  

すわって
あーだこーだ
いってる人には

同じように
知ってるげに
言います。

評論家みたいに
言われたら
気分悪いですよね。

そんなんじゃ
世の中変わんない。
弱いままで
終わってしまう！

自分を変える！
そして成長する！

人の評価は気にせず
やりたいことをやっていこう！

そしたら評論家の
居場所はなくなる。


才能ないって思ってるのはあんただけ！


やってみないと
わかんないじゃん！

それに
納得して終われないさ！  

おごってもらいました。
ありがとうね。

県立体育館でメンテナンスしてたら
いつものおばちゃんがいて
前メンテナンスしてた塚本君テレビで見たよーと言ってました。

おばちゃん
五十肩で一生懸命
リハビリしてました。

おばちゃんのおすすめのうどんやさん
二人で
行ってきましたよ。

美味しかったです。
  

子供は人質。

すごいこと
言うなー。


ボソッと出た言葉に
人柄がでます。  

バリバリバリバリー！


うわぁーーーーー！


寝ていたら爆音で
目が覚めた！

左耳に虫が入って
羽ばたいてるぅー！


電気に耳をかざしても
出てこんので



「おとーちゃーん
°･(ノД`)･°･
えーん

病院連れてってー

耳に虫が入ってとれーん。」


言うたら

「どしたん
かーちゃん！」

ギュッと抱っこしてくれて

急いで
車でいく準備してくれました。

（なんで抱っこなん？）

頭が寝ぐせで
ひどかったんで
なおして行こうとしたら


「そんなんエーから
はよ行こー！」


で休日当番医みたら
朝九時からで

夜間診療は１１時まで


ありゃ？
朝の五時って
どこもあいてない！？


って虫の爆音聞きながら車の前で考えてたら
耳が静か〜に


ウインク：
「あっ！むしでた。」

とーちゃん：
「ほんま？」


で家の中に入って
の懐中電灯で見てもらったらみあたらない様子。

とーちゃん：
「ほんまに出とるん？」

ウインク：
「うん大丈夫。さっきまで凄い音やったもん。」


「おとうちゃん
あんがと。また寝る。」


で朝の一騒動でした。




ほんまにびっくりしたー！
とーちゃんを
ちょっと
見直したウインクでした(≧∀≦)。