2013年01月08日
2013年01月08日
東京オリンピックの支持率が五割以下
なぜなんでしょう?
1、東京だけでするから?
2、スポーツが社会的に役に立っていない。
3、復興が先
国内支持率が
他の国より
低いなー。
香川的には
交通ルールが守れる人格形成とか
生活習慣病にならないように運動習慣が身に付くをコンセプトに
スポーツをしていこう。
支えるスポーツも
大事やね。
1、東京だけでするから?
2、スポーツが社会的に役に立っていない。
3、復興が先
国内支持率が
他の国より
低いなー。
香川的には
交通ルールが守れる人格形成とか
生活習慣病にならないように運動習慣が身に付くをコンセプトに
スポーツをしていこう。
支えるスポーツも
大事やね。
2013年01月08日
2013年01月06日
2013年01月06日
娘のマラソンデビュー
1月1日寒霞渓を登る。
2日芝生15分間走
腹筋背筋腕立て3種30回
ランニングドリル
100M×8つなぎは歩きストレッチ
3日綾川陸上競技場にて同上メニュー
+二重飛び
4日
走り高跳び
走り幅跳び
1000タイムトライアル
5日
アップ
ドリル
リハビリチューブ補強
内転筋補強
20+20ラダー20+20ラダー+40×5
80+60+40+20×2
1000タイムトライアル
まだ遊びたいというので幅跳び
朝から晩まで遊んでいた昔の子のようにやると
楽しそうにやります。
充実したお正月でした。
明日は
絶対に!
生ゴミを
忘れずに出すぞー!
2日芝生15分間走
腹筋背筋腕立て3種30回
ランニングドリル
100M×8つなぎは歩きストレッチ
3日綾川陸上競技場にて同上メニュー
+二重飛び
4日
走り高跳び
走り幅跳び
1000タイムトライアル
5日
アップ
ドリル
リハビリチューブ補強
内転筋補強
20+20ラダー20+20ラダー+40×5
80+60+40+20×2
1000タイムトライアル
まだ遊びたいというので幅跳び
朝から晩まで遊んでいた昔の子のようにやると
楽しそうにやります。
充実したお正月でした。
明日は
絶対に!
生ゴミを
忘れずに出すぞー!
2013年01月06日
御見舞い。
今日は
綾川の陸上クラブと
四番丁の陸上クラブの
間に
滝宮総合病院に
知人のお見舞いに。
せがれがガンだ!というので
親子でガンになったの!
と絶叫しましたが
前立腺のことでした。
お見舞いも
楽しい談笑に。
お孫ちゃんは
カナダでフィギアスケートをしていて
高橋大輔選手、真央ちゃんといる写真も見せてもらい、
年の半分が
おばあちゃんがカナダに、三ヶ月は
じぃーちゃんが行くそうです。
綾川の陸上クラブと
四番丁の陸上クラブの
間に
滝宮総合病院に
知人のお見舞いに。
せがれがガンだ!というので
親子でガンになったの!
と絶叫しましたが
前立腺のことでした。
お見舞いも
楽しい談笑に。
お孫ちゃんは
カナダでフィギアスケートをしていて
高橋大輔選手、真央ちゃんといる写真も見せてもらい、
年の半分が
おばあちゃんがカナダに、三ヶ月は
じぃーちゃんが行くそうです。
2013年01月05日
焼き牡蠣

フライパンで焼いてみた
バジルのスパゲティと
たらこシソスパゲッティーを作った。
大人な味なので
3品とも
不評でしたが
残さず食べる
のがいいところ。
実は
焼き牡蠣ははじめて食べた。
バジルもはじめて。