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Posted by あしたさぬき.JP at

2011年12月15日

達筆!と新世界!


レア物
ゲットしました!


この盆栽Tシャツで
海外で走ります。

(^-^)vワンピースの新世界のクリアファイルもレアです。
  

Posted by ウインク'-^バード at 23:00Comments(0)

2011年12月15日

姫にみやげ


チョコの家だよーん。

はよ帰ろ。
  

Posted by ウインク'-^バード at 21:08Comments(0)子育て

2011年12月15日

プレゼントもらいました。


大事に使います。
  

Posted by ウインク'-^バード at 16:14Comments(2)寒川『大人の体育ルーム』

2011年12月15日

菊水で忘年会






ご、豪華です。

痛みを抱えてる人は
なんとか改善に向かってます。

痩せて美しくなるのは
まだ先のような気がします。準備運動と整理体操ができないと若返り体操はキツいですからね(^^ゞ


まずは
元気になろうね。



今日は御馳走様でした。
  

Posted by ウインク'-^バード at 14:01Comments(0)寒川『大人の体育ルーム』

2011年12月15日

良かったこと。


無事に産まれて
おめでとうございます。

また
会えますね。

そして今日は
男の子二人の成長した
長距離の走り。
自信がみなぎってました。

Tちゃんのスピードアップした走り。

Sちゃんが
体力測定がDからBに上がりました。

しかも腹筋は一番♪

努力すると
負けたら悔しくなります。
一番になると
至福の喜び。

そしてプライドが出来ていきます。

弱さを認め向き合い努力して(一年から二年かかりましたが)
強くなったと思います。

六十人のうちの
一部が強いのではなく
全員強い。

数は力となります。

来年からはジャベリックスロー(子供用のやり投げ)に
力を入れていきたいと思います。

中学生で
全国上位を狙います。

私の今日のメイン練習は200。
三本しっかり走れました。

そしてやり投げを少し。
来年度は
兵庫県選に遠征にいくといつも一緒になる○馬先生にいうと
許可証みたいなんがいるから出してあげると
声をかけてもらいました。

もう高校生並に練習量を増やせそうです。

体が
少しずつ強度の高さに慣れてきました。

練習しても
乳酸は貯まりますが

痛いとこはないです。

来年は台湾でアジア大会。
アジア記録は保持してるので
金メダルをねらうのみです。

岡山では全日本。
出られるものは全部出ようかと思っています。  

Posted by ウインク'-^バード at 00:08Comments(0)陸上競技