2011年12月15日
達筆!と新世界!

レア物
ゲットしました!
この盆栽Tシャツで
海外で走ります。
(^-^)vワンピースの新世界のクリアファイルもレアです。
Posted by ウインク'-^バード at
23:00
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2011年12月15日
2011年12月15日
2011年12月15日
菊水で忘年会





ご、豪華です。
痛みを抱えてる人は
なんとか改善に向かってます。
痩せて美しくなるのは
まだ先のような気がします。準備運動と整理体操ができないと若返り体操はキツいですからね(^^ゞ
まずは
元気になろうね。
今日は御馳走様でした。
2011年12月15日
良かったこと。

無事に産まれて
おめでとうございます。
また
会えますね。
そして今日は
男の子二人の成長した
長距離の走り。
自信がみなぎってました。
Tちゃんのスピードアップした走り。
Sちゃんが
体力測定がDからBに上がりました。
しかも腹筋は一番♪
努力すると
負けたら悔しくなります。
一番になると
至福の喜び。
そしてプライドが出来ていきます。
弱さを認め向き合い努力して(一年から二年かかりましたが)
強くなったと思います。
六十人のうちの
一部が強いのではなく
全員強い。
数は力となります。
来年からはジャベリックスロー(子供用のやり投げ)に
力を入れていきたいと思います。
中学生で
全国上位を狙います。
私の今日のメイン練習は200。
三本しっかり走れました。
そしてやり投げを少し。
来年度は
兵庫県選に遠征にいくといつも一緒になる○馬先生にいうと
許可証みたいなんがいるから出してあげると
声をかけてもらいました。
もう高校生並に練習量を増やせそうです。
体が
少しずつ強度の高さに慣れてきました。
練習しても
乳酸は貯まりますが
痛いとこはないです。
来年は台湾でアジア大会。
アジア記録は保持してるので
金メダルをねらうのみです。
岡山では全日本。
出られるものは全部出ようかと思っています。