2011年12月08日
肩直し月間♪(運動の分野からね)







片っ端から
腕が挙がるようにしてきます。
(腱板が切れていたり、怪我していたりの医療の分野でなく、筋肉の分野で
(^-^)v)
どこに行っても治らないのは
筋肉のコンビネーション問題で
私達の分野のこと
だったりします。
腕をラジオ体操の
うち回し、外回しをしてくださーい♪
といいますと
腕が
顎のラインまでしか回らなかったのが
顔の前から
耳の後ろまで
回ります。
後は
三角筋の中にある
滑液胞にアタックして
潤滑液がジュワー。
さらに
ツルツル回るぜ!
とすると
ニッカー(≧∀≦)と
笑顔になるんだよね。
皆さん
いろいろ
差し入れありがとうございました。
節約して
小回りに生きていきます。
だって主婦だもの。
金メダルよりも
大事なもんある。
Posted by ウインク'-^バード at
23:47
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2011年12月08日
久々ローズランチ


ビーフシチュー!
心が疲れてたんで
うまさが
しみわたるぅー。
(T_T)
料理を作ってもらえる
ありがたさ。
家では
パロって
いや
柔らかバージョンで
牛肉と根菜のうま煮。
ジャガイモと豆腐、大根、人参をトロトロに。
今日は道に迷う。
悪夢の国道37号線。
いまどこにおるかわからんようになった。
なぜか造田小学校の前にいました。
オレンジタウンの周りをぐるぐる回ってました。
しかも二回も迷子。
なぜか志度に向かおうとしちゃう。
寒川にいこうとすると志度へ
牟礼に行こうとすると志度へ
なんか呼んどるんだろか?
Posted by ウインク'-^バード at
17:25
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