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Posted by あしたさぬき.JP at

2011年12月08日

肩直し月間♪(運動の分野からね)








片っ端から
腕が挙がるようにしてきます。


(腱板が切れていたり、怪我していたりの医療の分野でなく、筋肉の分野で
(^-^)v)



どこに行っても治らないのは

筋肉のコンビネーション問題で

私達の分野のこと
だったりします。


腕をラジオ体操の
うち回し、外回しをしてくださーい♪
といいますと

腕が
顎のラインまでしか回らなかったのが

顔の前から
耳の後ろまで
回ります。

後は
三角筋の中にある
滑液胞にアタックして
潤滑液がジュワー。
さらに
ツルツル回るぜ!

とすると

ニッカー(≧∀≦)と
笑顔になるんだよね。


皆さん
いろいろ
差し入れありがとうございました。

節約して
小回りに生きていきます。
だって主婦だもの。
金メダルよりも
大事なもんある。
  

Posted by ウインク'-^バード at 23:47Comments(0)

2011年12月08日

久々ローズランチ



ビーフシチュー!

心が疲れてたんで
うまさが
しみわたるぅー。

(T_T)

料理を作ってもらえる
ありがたさ。


家では
パロって
いや
柔らかバージョンで
牛肉と根菜のうま煮。

ジャガイモと豆腐、大根、人参をトロトロに。



今日は道に迷う。

悪夢の国道37号線。

いまどこにおるかわからんようになった。

なぜか造田小学校の前にいました。

オレンジタウンの周りをぐるぐる回ってました。

しかも二回も迷子。

なぜか志度に向かおうとしちゃう。

寒川にいこうとすると志度へ
牟礼に行こうとすると志度へ

なんか呼んどるんだろか?
  

Posted by ウインク'-^バード at 17:25Comments(0)