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Posted by あしたさぬき.JP at

2009年10月12日

2時間30分 jog&バイク&walk


今日は
クライアントさんと
練習。

ピッチ160で走る練習を
しました。

長距離は
心のパワーがないと
走れないんです。

クライアントさん

親友が病気と闘っているのを目の当たりにして
かなり凹んでました。

でも今自分が
精一杯
生きるのも大事。

この素敵な場所で
どこも痛いところなく呼吸もできて
走れている。

生きていることを
謳歌。

わざわざ
自分の体を蝕む事をしてるのが
恥ずかしくなるよ。


帰りには
元気になってきて
テンションアゲアゲ(^-^)
学会の発表。
頑張れよ〓
  

Posted by ウインク'-^バード at 22:52Comments(0)陸上競技

2009年10月12日

ポコペンと缶けりで六時間遊ぶ

弟君
やっと帰ってきました。
よくもまあ

ポコペンと
缶けりだけで
昼から
日が沈むまで
遊べるもんです。

おかえり

ご飯だよ。
(*´д`*)
  

Posted by ウインク'-^バード at 18:08Comments(2)子育て

2009年10月12日

秋祭り


地域の秋祭り。

子供がすくないせいか
だんだん規模が小さくなってるみたいだね。

子供も忙しいからねー。
  

Posted by ウインク'-^バード at 17:15Comments(2)独り言や疑問、難問