2009年10月12日
2時間30分 jog&バイク&walk

今日は
クライアントさんと
練習。
ピッチ160で走る練習を
しました。
長距離は
心のパワーがないと
走れないんです。
クライアントさん
親友が病気と闘っているのを目の当たりにして
かなり凹んでました。
でも今自分が
精一杯
生きるのも大事。
この素敵な場所で
どこも痛いところなく呼吸もできて
走れている。
生きていることを
謳歌。
わざわざ
自分の体を蝕む事をしてるのが
恥ずかしくなるよ。
帰りには
元気になってきて
テンションアゲアゲ(^-^)
学会の発表。
頑張れよ〓