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Posted by あしたさぬき.JP at

2009年01月22日

38.2℃まで熱があがったので

38度を超えるとさすがにしんどそう。

お粥少し
アミノバリュー

熱冷ましを
苺のオブラートに
くるんで
飲みました。

少しふらつきあり
鼻水(++)
咳(+)


朝までは
またぐっすり眠れそうかな。

トイレに行くとき
階段から落ちてはいけないので
一階に寝具を移動
付き添い

引き続き
様子を観察  

Posted by ウインク'-^バード at 23:47Comments(0)

2009年01月22日

牛スジカレーにしたかった。


今日はカレーの日!

しかし
弟君が
案の定
風邪をひいて
熱がでました。
明日はやすみだなー。
小学校自体も半ドンになりました。
今日は中学校、部活なしで早く帰ってきました。お兄ちゃんは
勉強好きなんで助かります。
人間死ぬまで勉強やから苦なく勉強できたらいいですね。  

Posted by ウインク'-^バード at 17:08Comments(2)

2009年01月22日

午前中は屋島で自主トレ


今日は野球選手4人でした。


足首の調子が良くないみたいで
足首から下のエクササイズと
着地の技術練習をしました。

足の指が地面について、土踏まずができ
足首のモビリティーとスタビリティーをあげるとむくみもすっきり。

足の形も変わり着地も負担がないのを感じるそうです。

後は自分でできそうですね。

シーズン中には野球に専念できるように、今やらなきゃならない身体づくりに専念してくださいね。
  

Posted by ウインク'-^バード at 13:34Comments(0)

2009年01月22日

朝ご飯(屋台ブルーさんversion)

人参とりんごのすりおろし、
ヨーグルトバナナ和三盆
しそおにぎり
牛乳(食後に)
  

Posted by ウインク'-^バード at 08:06Comments(0)