2009年01月22日
38.2℃まで熱があがったので


お粥少し
アミノバリュー
熱冷ましを
苺のオブラートに
くるんで
飲みました。
少しふらつきあり
鼻水(++)
咳(+)
朝までは
またぐっすり眠れそうかな。
トイレに行くとき
階段から落ちてはいけないので
一階に寝具を移動
付き添い
引き続き
様子を観察
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23:47
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2009年01月22日
牛スジカレーにしたかった。



今日はカレーの日!
しかし
弟君が
案の定
風邪をひいて
熱がでました。
明日はやすみだなー。
小学校自体も半ドンになりました。
今日は中学校、部活なしで早く帰ってきました。お兄ちゃんは
勉強好きなんで助かります。
人間死ぬまで勉強やから苦なく勉強できたらいいですね。
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17:08
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2009年01月22日
午前中は屋島で自主トレ

今日は野球選手4人でした。
足首の調子が良くないみたいで
足首から下のエクササイズと
着地の技術練習をしました。
足の指が地面について、土踏まずができ
足首のモビリティーとスタビリティーをあげるとむくみもすっきり。
足の形も変わり着地も負担がないのを感じるそうです。
後は自分でできそうですね。
シーズン中には野球に専念できるように、今やらなきゃならない身体づくりに専念してくださいね。
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13:34
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2009年01月22日
朝ご飯(屋台ブルーさんversion)

ヨーグルトバナナ和三盆
しそおにぎり
牛乳(食後に)
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08:06
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