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Posted by あしたさぬき.JP at

2011年08月25日

牟礼の海で休憩



うーん。

気持ちいい。
  

Posted by ウインク'-^バード at 13:04Comments(0)

2011年08月25日

100円冷やしラーメン


半田屋。



冷やしラーメンにハマる。
  

Posted by ウインク'-^バード at 12:14Comments(0)外食

2011年08月25日

寒川風鈴コンテスト






癒されます。


さて
頑張ろ。
  

Posted by ウインク'-^バード at 11:26Comments(0)寒川『大人の体育ルーム』

2011年08月24日

介護保険制度の崩壊

自立して健康を
保てていると介護保険にお世話になるのは
おおむね、自分の寿命の前一、二年。


介護を十年も受けるということは
本当は
もっと自分の人生の余生を好きにいきられたはず

団塊の世代はどう老後を過ごすのか?

これからの十年の動向は注目だ。


貯蓄率日本一というマーケットは

いろんなアプローチでその貯蓄を切り崩そうと
する者がいる。


団塊の世代の
次は少子化世代。

まともな介護を受けられるとは到底思えない。


団塊の世代が
介護の世界に入ったときに


払い続けられるんだろか?


とりあえず
まずは自分、


ピンピンで
ヽ(´ー`)ノいくぞー!
なるべく
施設や病院には
お世話にならんように
します(o^_^o)  

Posted by ウインク'-^バード at 22:46Comments(0)

2011年08月24日

夜の海のはたウォーキング

海の
バッキャロー!


と叫んだらすっきり。
  

Posted by ウインク'-^バード at 19:23Comments(0)

2011年08月24日

晩のおかず


怒りながら作る。



はぁー。



せいがないゎ。
  

Posted by ウインク'-^バード at 17:51Comments(0)料理

2011年08月24日

ヽ(*`Д´)ノ

なんで宿題できてないの!


コラー!










厚物できてない!


家庭科と美術も!





Ψ(`◇´)Ψ  

Posted by ウインク'-^バード at 17:34Comments(0)子育て

2011年08月24日

言葉がない。

知り合いのわんこが体調が悪い。


なんだか心配だなー。  

Posted by ウインク'-^バード at 16:38Comments(0)

2011年08月24日

冷やしラーメン100 円。


夏バテしないようにがっつり。
  

Posted by ウインク'-^バード at 12:29Comments(0)外食

2011年08月24日

調整中


軽めに調整。

明日は晴れるといいな。
  

Posted by ウインク'-^バード at 00:11Comments(0)陸上競技

2011年08月23日

三人仲良くお勉強。


夏休みの勉強も追い込みです。
  

Posted by ウインク'-^バード at 22:51Comments(0)子育て

2011年08月23日

メロンなど


いただきました。
ヽ(´ー`)ノわーい。
  

Posted by ウインク'-^バード at 22:49Comments(0)陸上競技

2011年08月23日

ケンパとゴム跳び





基本のバウンディングと
走り高跳びの導入遊び。

着地と踏切を一瞬に行う練習。


ケンパをつま先でしません。



目的や年齢やレベルによって
練習の方法が
違うのです。


私は
こんな遊び程度で
準備運動をしたことないなー。


ゴムを万歳したところでも跳んでました。


遊ぶことができると
その次の段階の
スポーツ競技のポテンシャルがあがります。
  

Posted by ウインク'-^バード at 22:06Comments(0)香川ジュニアアスリートクラブ

2011年08月23日

イギリス土産


あまーい。
香り。


楽しく飲みたいな。
  

Posted by ウインク'-^バード at 18:52Comments(0)陸上競技

2011年08月23日

明太子ゴーヤちゃんぷるー


冷凍パインと

ロースハムとレタスの炒め物。


味噌汁。
  

Posted by ウインク'-^バード at 18:26Comments(0)料理

2011年08月23日

ゴーヤを昆布茶で下ゆで


野菜をもらうと本当に助かります。

新鮮でしかも買い物に行かなくてすみます。


余ってる野菜があれば
食べ盛りの(私も食べ盛り)
子供たちがいるので助かります。
  

Posted by ウインク'-^バード at 15:54Comments(0)

2011年08月22日

タコスサラダにハマる


ちょーbigハンバーグと
トマトタコスサラダ
  

Posted by ウインク'-^バード at 19:16Comments(0)料理

2011年08月22日

今日のひとこと

夏休み。















はよ
終われ!
ヽ(*`Д´)ノンガ!  

Posted by ウインク'-^バード at 08:29Comments(3)子育て

2011年08月21日

金メダル2つ(100ハードルは大会新)



雨の中
ビチョビチョになりましたが
なんとか終了。
ヽ(´ー`)ノ
  

Posted by ウインク'-^バード at 16:00Comments(4)陸上競技

2011年08月21日

四国陸上競技選手権大会


100Mハードル が11:15
走り幅跳び 13:30

来週が全日本なんで
ぼちぼち。
  

Posted by ウインク'-^バード at 09:38Comments(0)陸上競技