アラ50ママの野球応援日記

  

足がはやいと自信ありげな男の子から
勝負してくれと
頼まれて
よーいドン！








ウインクぶっちぎりで、すいません。。
(四十才にしてははやいと思う)

ウインク先生は
50メートルを六秒台で走るのよん。今日はノーアップだけどね。



スパッツで走ったので
ももがパキーッと
割れてるのが見えてしまい
みんな言うこと良く聞くなー(笑)
大腿筋膜張筋がボコッと大腿直筋もムキッ

確か以前
円盤投げの先生が手伝ってくれたときは
先生対十人で
ドッチボールをして
やんちゃ盛りの小学生にボールを投げてたら吹っ飛んでた。一人で全員片っ端からやっつけたら
良く言うこと聞くようになった。


見本を見せるのは
大事な仕事のひとつ

リハビリやアスレチックトレーナーでも口だけの人にはついてこない。実際に見せてこうするんだよと教えられる人が強い。

国際武道大では
七種競技、十種競技からのトレーナー業の構築がはじまっているという記事を読んだことがある。

跳んだり走ったり投げたりの基本的なところが強いとなんでも応用がきくし、強度がMAXの陸上競技からの球技への応用は怪我を最小限にしパフォーマンスが上がり、使える技術も上がる。


オリンピック選手を産み出すのも大事だけど
もし医師になったとき
八時間にも及ぶ手術ができる体力、子供を産む体力。生きていく上で様々な必要な力だけはつけていこう。