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Posted by あしたさぬき.JP at

2012年06月24日

香川県民男性の42パーセントが糖尿病(20才以上




って




誰の責任?
  

Posted by ウインク'-^バード at 23:57Comments(0)

2012年06月24日

好きなオムレツ


トマトをオリーブオイルで炒めて、卵でとじます。


トマトの甘味と酸味が
トロトロたまごと
お口で混ざると
あーおいち。
  

Posted by ウインク'-^バード at 21:47Comments(2)料理

2012年06月24日

陸友


京都のマスターズの方からいただきました。
おたべって
こんなにバリエーションあるんだ。スゴーイ!
どんな味か
楽しみー!




大阪の
会長さんは

この年になると
新しい友達ができないから陸上で
できるといいなって


あさおかさん


まつさん


かささん


また会えるといいですね。

それから
またまた
blog見てますって人に会った。


アナログ人間が
こういうもの
書いてると

デジタルを通しても

人間の心はアナログなんで
デジタルで増幅して
密やかにボディーブローのように
広がるとエエな。



今日は
四国新聞に
高校野球息子が載ってました。シャープな振りで打ちまくるとエエな。
  

Posted by ウインク'-^バード at 20:19Comments(0)陸上競技

2012年06月24日

香川マスターズ選手権大会


香川マスターズ
成績。

60M8秒6

100M14秒01

80M13秒17

でした。


捻挫明けでしたが
まぁまぁからだの動きもよく、

膝から下のパワーはカットで
こんなもんかなと。


来月に向け

暑さと共に
調子をあげていこうと思います。


中村恭子ちゃん
朝から
筋肉をアップするマッサージありがとう。

いまの状態で
ベストなパフォーマンスができました。


ももに馬力がついてますので
思いっきり
地面に伝えると
弱い箇所に
テキメン来ますので
三週間
じっくりやります。

一週間は
テーピングで
補強したまま
トレーニングして
徐々に薄いテーピングにしていきます。


マスターズの
陸上は

負けるが勝ちの方式です。
げんきに怪我なくする方が勝ちだと思っています。

それに
怪我をしない先生、
怪我を乗り越える先生って
親から患者から信頼を
えます。

人を具体的に大切にする方法を知っています。




クラブの卒業生で
バスケをしているママから
怪我をしないで
げんきに部活してますよ。と
言われると嬉しくなります。


頑張れるからだって
ワクワクするぜ!



今日は
審判、運営の皆さん。ありがとうございます。


工芸、観中、尽誠、香川大学の生徒さんが
補助員やら
手伝ってくれて
ありがとう。

おじさん、おばさんの運動会に、
忙しいのに
ごめんねー。



でも
これが
君たちの未来。


カッコいい
大人にならなきゃ。  

Posted by ウインク'-^バード at 18:50Comments(4)陸上競技