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Posted by あしたさぬき.JP at

2010年06月28日

アイシングメンテナンス


アキレス腱に付着している筋肉を奥までもみほぐし、
ふくらはぎとヒラメ筋のバランスを整えます。



アイシングで
炎症箇所をクールダウン


あー

自己管理はできとるから
使いすぎな部分だけをほぐしてほしい。



自分でもむん疲れた。

まーただやけど。



歩いて違和感なっしんぐぅー。
  

Posted by ウインク'-^バード at 23:24Comments(0)陸上競技

2010年06月28日

はずれな鍼灸院

自分で打ってねと針をもろた。

その方が
早い。
  

Posted by ウインク'-^バード at 22:23Comments(0)

2010年06月28日

アシックスに優勝の報告。

投擲のシューズのおかげで優勝できました。

とお電話したら
とても喜んでもらえました。


私も予想以上に
喜んでもらったので
うれしくなっちゃいました。


だって子供の野球道具や遠征費用でシューズやスパイクを買う余裕なかったけど


ゼビオやアシックスのスタッフさんたちと
一緒に
床にひざまずいて
困ってるお客さん一人一人にたっぷり時間を使ってあしをみて歩き方を見て靴を売っていたら
巡り巡って

私の陸上活動費が捻出できました。

ワーイ( ´∀`)  

Posted by ウインク'-^バード at 22:14Comments(0)

2010年06月28日

メロンケーキ


ご褒美にもらいまちた( ´∀`)
  

Posted by ウインク'-^バード at 18:27Comments(0)甘いもん