2008年12月29日
弟君のトレーニングシューズと
古くなったのでトレーニングシューズを買って
スパイクも注文しました。
合わせて13000円。
中学の入学の時には、制服とか買うから、８万円ぐらいは、またいるよ。とパパに言うと、何でそんなにいるん？と
けげんな表情。
年下パパはやっと今年から
子育てを手伝ってくれてます。
ちょっと遅すぎ。
今日は中居君の
ブラックバラエティーの野球のフリまねクイズを楽しみに夜更かししました。
来週の第二段も楽しみです。
明日はお客さんと
峰山歩きします。
運動習慣は身についたので
あとはヘモグロビンA1cの値が
基準値にはいるように
適度な強度に
上げます。
１日一万歩ぐらい
歩けるようになると
いいですね。
トップクラスの選手を育成すること
そして
健康的に体を動かすことを身につけること。
一人一人
運動のコンセプトは
違いますから、
お互いの運動に対する取り組みを認め合うことが大事だなと思います。
運動が嫌いだと
フィットネスクラブに
通うことさえも
いやなのですから。
ご理解のほどを。
ブログランキング参加中みたいなー。くりくりしてね。
Posted by ウインク'-^バード at 00:28│Comments(0)
