2008年12月03日
エアロビ、アクア、バランスボール

結構お金かかりますけど、良かったですね。
今じゃ当たり前の種目です。
実際に見極めて教えられる人は、
やっぱり下手な人も上手になります。
そのほかにも
中尾和子先生の講座にはかなり行きました。
レベル高いです。
Posted by ウインク'-^バード at 16:36│Comments(2)
この記事へのコメント
最近フィットネスで 「 ラテン 」の レッスンに入っています。
リズム感なくても、回を重ねるとだんだん慣れてくるもので・・・。
やっぱり教え方が上手なんでしょうね~。^^;ゞ
リズム感なくても、回を重ねるとだんだん慣れてくるもので・・・。
やっぱり教え方が上手なんでしょうね~。^^;ゞ
Posted by ローズティー at 2008年12月03日 16:50
>ローズティーさんへ
「 ラテン 」は
金子智恵先生がすごいですね。
ラテンアクアは
ミットをつけてするんですが
腹筋すぐ割れます。
村上りか先生が
うまいですね。
アップも一生懸命して
膝を痛めないようにしてくださいね。
そして
一つと決めずに
いろんなことをするのが大事だと思います。
生命保険と一緒で
セルフプランニングが
ポイントですね。
「 ラテン 」は
金子智恵先生がすごいですね。
ラテンアクアは
ミットをつけてするんですが
腹筋すぐ割れます。
村上りか先生が
うまいですね。
アップも一生懸命して
膝を痛めないようにしてくださいね。
そして
一つと決めずに
いろんなことをするのが大事だと思います。
生命保険と一緒で
セルフプランニングが
ポイントですね。
Posted by ウインクバード at 2008年12月03日 18:24