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2012年11月24日

大学受験と期末と筋肉痛。

息子二人
夜中まで勉強しているし遊びにもいけないので


つまんない。





で昨日はフリーウエイトのスクワットで
追い込みました。


80キロでハーフまではいけなかったけど

ランジもして


40キロにして切り返しを速くして

そのあと
サンポートの赤灯台で
坂道と階段ダッシュして
下り坂1本して終わり。

今日は
あしが小鹿のように
生まれたてです。
(´ω`)アレー

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ブログランキング参加中みたいなー。くりくりしてね。
Posted by ウインク'-^バード at 21:17│Comments(0)
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大学受験と期末と筋肉痛。
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