2012年06月29日
夏の高校野球香川県大会組み合わせ決まる!
7月12日12時
高松対坂出!
今日はやっと暑くなって走るトレーニング。
やっぱりタイムがよい。
坂道50M7秒5
坂道60M8秒7
下り60M6秒8
坂道50M×3
坂道60M×3
坂道120M×2
坂道200M×1
下り50M×1
気温より急に涼しくなるとほんまに遅くなる。
ちょっと安心。
今日はフラット着地(着地と踏み切りを同時を意識)で。
今日の一言。
健康が人生の勝ちじゃ。
高松対坂出!
今日はやっと暑くなって走るトレーニング。
やっぱりタイムがよい。
坂道50M7秒5
坂道60M8秒7
下り60M6秒8
坂道50M×3
坂道60M×3
坂道120M×2
坂道200M×1
下り50M×1
気温より急に涼しくなるとほんまに遅くなる。
ちょっと安心。
今日はフラット着地(着地と踏み切りを同時を意識)で。
今日の一言。
健康が人生の勝ちじゃ。
Posted by ウインク'-^バード at 16:32│Comments(0)
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