あしたさぬきインフォ
香川県の地域ブログ あしたさぬき.JP
QRコード
QRCODE
アクセスカウンタ
読者登録
メールアドレスを入力して登録する事で、このブログの新着エントリーをメールでお届けいたします。解除は→こちら
現在の読者数 6人

ジオターゲティング


にほんブログ村 地域生活(都道府県)ブログへ
にほんブログ村 地域生活(都道府県)ブログ 香川情報へ
にほんブログ村 その他スポーツブログへ
にほんブログ村 その他スポーツブログ 陸上競技へ
にほんブログ村 その他スポーツブログ 筋トレ・ウェイトトレーニングへ
オーナーへメッセージ

2012年06月20日

腹筋と背筋10回×3セットしました?

台風で仕事と学校が休みの記事で



blog訪問した方は
ちょうど
100人です。



腹筋背筋10回×3セット



グヘッ。してくれたかな。



背筋したあとに首の後ろをさわると
めちゃポカポカになるのだ。

気温差が激しいときは自分で体温を作り出しちゃうぜ。


にほんブログ村 地域生活(都道府県)ブログへ にほんブログ村 その他スポーツブログへ
ブログランキング参加中みたいなー。くりくりしてね。
Posted by ウインク'-^バード at 00:04│Comments(4)
この記事へのコメント
見たあとすぐにしました(=゜-゜)(=。_。)
Posted by ruru at 2012年06月20日 04:48
おはようございます! 
宿題ですが、腹筋はしました!
背筋はシテマセン。。 
今日から続けます!
Posted by ゆーたとなつみのとーちゃん at 2012年06月20日 06:53
ruruさんへ
すだちじゃむ小プレゼント!(^ω^)お楽しみに♪
Posted by ウインク'-^バード at 2012年06月20日 10:30
ゆーたとなつみのとーちゃんさんへ
んじゃ、プレゼント考えときます。(~o~)オー!イエーイ
Posted by ウインク'-^バード at 2012年06月20日 10:32
※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。
上の画像に書かれている文字を入力して下さい
 
<ご注意>
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。
削除
腹筋と背筋10回×3セットしました?
    コメント(4)