2011年07月25日
プライオメトリクストレーニング

26度まで気温が下がりました。
屋島山頂に雷がガンガン落ちてます。
春先は
年のため
怪我をするので
しません。
夏にこんな飛び跳ねたり、スピードをあげたりする練習を入れます。
Posted by ウインク'-^バード at 16:01│Comments(1)
│陸上競技
この記事へのコメント
お疲れ様です!
私もこんなハード(そう)なメニューをこなしてみたいものです…絶対に無理だけど(^^;
メールが届きませんが、どのようにすれば良いでしょうか?
私もこんなハード(そう)なメニューをこなしてみたいものです…絶対に無理だけど(^^;
メールが届きませんが、どのようにすれば良いでしょうか?
Posted by 緑あひる at 2011年07月26日 01:02
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