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2011年04月06日

新教室オープン



腰痛予防体操。
花ノ宮南部自治会館で
毎週水曜日
一時からしています。
(かなり定員いっぱいですので後一人二人かと(^^ゞ)

祝日はお休みです。

飛び入り
一回600円

栗林スポーツクラブに入会すると
300円です。


ストレッチや筋トレや体操は
歯磨きと一緒で毎日するものです。

東日本大震災の避難場所でも毎日しています。

やらなきゃいけないけど
なかなか一人では出来ない。

でもみんなで
いたわりながら
すると
気持ちがほっこりしてきます。

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ブログランキング参加中みたいなー。くりくりしてね。
Posted by ウインク'-^バード at 16:46│Comments(0)
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