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2010年12月28日

虹、雷、マルナカ屋島店停電





屋島陸上競技場の周りの木の手前から
虹がのびてました!


今日は
冬休みの縄跳びの練習からペース走への導入です。

切り返しの練習から
バウンディング走へ

あやとび
、交差跳びは
強い肩作りに

二重跳びや
はやぶさなどは
スピードの持続性と
四肢同調性

膝から下の使い方が良くなれば

うでふりを指示すれば
楽に走れます。


2000+600メートル
タイムトライアル。

一年生も全員
がんばりました。


最後
バテバテの選手をみんながむかえにいき

一緒にゴール。


男泣きとともに


雨が降ってきました。


みんなで
虹を越えていこう!

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Posted by ウインク'-^バード at 19:25│Comments(0)
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虹、雷、マルナカ屋島店停電
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