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2010年03月17日

春の日差し


スタジオに春の日差しが射し込みます。


産むまでに
やらなければならないエクササイズをする。

生活する上で
必ず
このくらいは運動をしたほうがいいラインがあります。

歩く、そして走る(体力に合わせて)。

綾川陸上競技場は
健康増進で有効的に
利用されているので
町の医療費が
減っています。


屋島陸上競技場は
教育の場となってます。

陸上は個人競技。
経済的にもゆとりのない家庭でも手軽に出来ます。
どの学校にもつくるべきですね。


健康な人が増えれば
病気の人の分まで保険を払い
医療費を支えることができます。

健康になる努力をしている人が
少なくなれば
五割負担になってしまうでしょう。

体を運ぶ能力を
鍛えましょう
(^-^)

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