2010年03月17日
春の日差し

スタジオに春の日差しが射し込みます。
産むまでに
やらなければならないエクササイズをする。
生活する上で
必ず
このくらいは運動をしたほうがいいラインがあります。
歩く、そして走る(体力に合わせて)。
綾川陸上競技場は
健康増進で有効的に
利用されているので
町の医療費が
減っています。
屋島陸上競技場は
教育の場となってます。
陸上は個人競技。
経済的にもゆとりのない家庭でも手軽に出来ます。
どの学校にもつくるべきですね。
健康な人が増えれば
病気の人の分まで保険を払い
医療費を支えることができます。
健康になる努力をしている人が
少なくなれば
五割負担になってしまうでしょう。
体を運ぶ能力を
鍛えましょう
(^-^)
Posted by ウインク'-^バード at 18:14│Comments(0)
│二川レディースクリニックくらぶ水曜日
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