2010年01月12日
エアロとフラとジャズダンス
この三つをしているのですが
五十肩になってしまった方がいて
お嫁さんが
相談してきました。
やたら
何でも
やっていれば
健康になるのとは
違います。
ちゃんと体に良いかは
そこのフィットクラブのスタッフに相談すべきです。
レッスンで怪我した人は
そのレッスンの先生のせいでなく
自分の
自己管理が
なってないからです。
まず自己管理が
できるようになってからレベルの高いものを
楽しむべきですね。
五十肩になってしまった方がいて
お嫁さんが
相談してきました。
やたら
何でも
やっていれば
健康になるのとは
違います。
ちゃんと体に良いかは
そこのフィットクラブのスタッフに相談すべきです。
レッスンで怪我した人は
そのレッスンの先生のせいでなく
自分の
自己管理が
なってないからです。
まず自己管理が
できるようになってからレベルの高いものを
楽しむべきですね。
Posted by ウインク'-^バード at 21:12│Comments(1)
この記事へのコメント
ごちゃごちゃ検索してたら、たまたま先生の日記にヒットし、あ!ウチのことだ!と思って1年も前の日記だけどコメしてみました。
お陰様でママさんの五十肩はボチボチよくなった様子。
自己管理のなさ云々はまぁ…ともかく、レベルの高いダンスは今に始めたことではなく昔からでフィットネスではなく本格的!特にフラは神聖なもので体操とはまた違います。
お陰様でママさんの五十肩はボチボチよくなった様子。
自己管理のなさ云々はまぁ…ともかく、レベルの高いダンスは今に始めたことではなく昔からでフィットネスではなく本格的!特にフラは神聖なもので体操とはまた違います。
Posted by マナママでーす! at 2011年04月02日 23:58