2009年10月30日
myトレ筋持久力、全身持久力

夕方
スピードパワー
技術の練習したので
晩は
持久力系
Posted by ウインク'-^バード at 21:09│Comments(4)
この記事へのコメント
頑張ってますねぇ。。
やっと、長い長い派遣業務から開放されました。
また、来週から吾里丸さん行けまぁ~す。。\(^▽^)/
やっと、長い長い派遣業務から開放されました。
また、来週から吾里丸さん行けまぁ~す。。\(^▽^)/
Posted by ペンペン
at 2009年10月30日 23:03

>ペンペンさんへ
では毎週木曜日
一時半ね(^-^)/~~
では毎週木曜日
一時半ね(^-^)/~~
Posted by ウインクバード at 2009年10月30日 23:17
一時半かぁ・・・・。
わかりました。。\(^▽^)/
朝ご飯を少し遅らせるしかないなぁ。。。
わかりました。。\(^▽^)/
朝ご飯を少し遅らせるしかないなぁ。。。
Posted by ペンペン
at 2009年10月30日 23:57

>ペンペンさんへ
それか11時半でもいいよ。
私1日4食だから(^^ゞ
うどんはおやつです。
それか11時半でもいいよ。
私1日4食だから(^^ゞ
うどんはおやつです。
Posted by ウインクバード at 2009年10月31日 07:38