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2009年10月30日

myトレ筋持久力、全身持久力


夕方
スピードパワー
技術の練習したので

晩は
持久力系

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ブログランキング参加中みたいなー。くりくりしてね。
Posted by ウインク'-^バード at 21:09│Comments(4)
この記事へのコメント
頑張ってますねぇ。。
やっと、長い長い派遣業務から開放されました。
また、来週から吾里丸さん行けまぁ~す。。\(^▽^)/
Posted by ペンペンペンペン at 2009年10月30日 23:03
>ペンペンさんへ
では毎週木曜日
一時半ね(^-^)/~~
Posted by ウインクバード at 2009年10月30日 23:17
一時半かぁ・・・・。
わかりました。。\(^▽^)/
朝ご飯を少し遅らせるしかないなぁ。。。
Posted by ペンペンペンペン at 2009年10月30日 23:57
>ペンペンさんへ
それか11時半でもいいよ。
私1日4食だから(^^ゞ
うどんはおやつです。
Posted by ウインクバード at 2009年10月31日 07:38
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myトレ筋持久力、全身持久力
    コメント(4)