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2009年02月28日

バランスボール→うどん→歩く







むらおで
かけ大と
鰯天ぷらを食べて

にこまる夫妻と福島さんで三木町の獄山一周

バランスボールしてから歩くと
腹筋に効きます。

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ブログランキング参加中みたいなー。くりくりしてね。
Posted by ウインク'-^バード at 15:44│Comments(2)
この記事へのコメント
腹筋・・・今日はきつかった~(笑)
明日は筋肉痛になりそう(~_~)
ナイスなコースでしたね♪
Posted by にこまる at 2009年02月28日 15:58
探検もいいですね。

周りながら山の表情の移り変わりが

よかったっす。
Posted by ウインクバードウインクバード at 2009年02月28日 16:03
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バランスボール→うどん→歩く
    コメント(2)