2012年07月04日
ズッキーニと鳥のかけだし、夏野菜カレー。


晩御飯と夜食、
昨日の晩と朝は魚介類。
こんばんはお肉。
余分な油はすくいまくり。
ズッキーニと鳥のかけだしは
田のうどんにかけて食べます。
だしのしみた五ミリに切ったズッキーニが夏に優しい味。
いりこだしと鶏肉があいます。
カレーはジャワ!
2012年07月04日
新教室はじまります。
福岡町のアクアリハビリが夏のあいだお休みなので
その間だけ
日新の公民館で
リハビリを継続することにしました。
せっかく痛みが軽減したので
このまま続けたい方は
毎週月曜日の夕方四時からしてますので
来てみてください。
その間だけ
日新の公民館で
リハビリを継続することにしました。
せっかく痛みが軽減したので
このまま続けたい方は
毎週月曜日の夕方四時からしてますので
来てみてください。
Posted by ウインク'-^バード at
12:41
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